ホーム > 適当 > 決めた事を守れないのは、意思が弱いから？ 公開日：2012/10/03 ジョギングを始めたが、もう２週間走ってない。 禁煙を決意したが、1ヶ月経ってもまだ吸っている。 禁酒or減酒しようと決めたが、相変わらず。 意思が弱いのももちろんあるが、目的（ゴール）が明確じゃない、 ってのも要因なのでは？ 言い訳がましい話だが、腹に落ちていない＝やりたくない事を無理してやっても長続きしない。 モチベーションを保つ為にも、着地点を決める必要があるはずだ。 何をするかよりも、どうなりたいのか。 明日は早起きしてジョギングをしよう。 きっといい日になるはずだ。 関連記事はありません 適当
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